Il Corso di Ginnastica Artistica Femminile, accessibile dai 6 anni, ha lo scopo favorire e accrescere nelle nuove atlete, aspetti comuni a tutti gli sport come la potenza muscolare, la mobilità, il senso del ritmo e la coordinazione. Inoltre si prefigge di avvicinare le bambine e le ragazze ad aspetti più specifici di questa disciplina sportiva come l’utilizzo degli attrezzi: la pedana del corpo libero, il volteggio, la trave e le parallele asimmetriche.
L’allenamento tipo si articola in una prima parte di riscaldamento della muscolatura del corpo seguito successivamente da attività agli attrezzi con esercizi inizialmente semplici e via via più complessi.
La finalità di questo corso è quella di preparare le bambine e le ragazze ad affrontare le prime gare mettendo alla prova le proprie potenzialità per raggiungere obiettivi individuali e di squadra.
Tali gare sono di tipo intersociale per le più piccole (6 e 7 anni) mentre per le atlete dagli 8 anni in poi vengono organizzate dall’associazione UISP (Unione Italiana Sport Per tutti) riconosciuta dal Coni quale Ente di Promozione Sportiva.