Corso di Ginnastica Ritmica

Al Corso di Ginnastica Ritmica hanno accesso le bambine dai 6 anni in sù e nasce con lo scopo di inserire queste giovani atlete del mondo dello Sport.

Con l'utilizzo dei piccoli attrezzi quali clavette, nostro, palla, fune e cerchio e di altri esercizi a corpo libero si iniziano a migliorare capacità fisiche e non, fondamentali in questo sport quali la forza, la scioltezza, la dinamicità, il senso del ritmo e la coordinazione.

L'allenamento viene suddiviso in due parti: nella prima parte viene effettuato il riscaldamento a corpo libero e nella seconda vengono utilizzati gli attrezzi.

Durante l'anno le bambine e le ragazze iscritte a questo corso prendono parte a gare individuali e di squadra.

Orari Palestra Montanella/Assarotti

Legenda corsi

Acronimo Corso
CORSO GR Corso di Ginnastica Ritmica