La ginnastica ritmica è uno sport olimpico femminile, di squadra o individuale che prevede l’utilizzo di 5 piccoli attrezzi, fune cerchio, palla, clavette e nastro, e si avvale di un accompagnamento musicale.
Gli obiettivi di questo sport sono svariati:
- Favorire lo sviluppo armonico del corpo, migliorare la postura e l’equilibrio.
- Sviluppare e migliorare la coordinazione motoria e le capacità motorie in modo generale.
- Sviluppare il senso del ritmo, la musicalità e aumentare la capacità d’improvvisazione, la creatività e la libera espressione corporea.
- Rendere la persona capace di esprimere eleganza, armonia, elasticità e leggerezza.
In questo gruppo sono comprese bambine selezionate e preparate fisicamente da diversi anni comprese nella fascia d'età tra i 9 e gli 11 anni.
Queste ginnaste svolgono gare di Federazione nel livello Silver e gare appartenenti ad altri enti sportivi come il CSI.
Oltre alle ore di allenamento standard seguono anche una preparazione di danza classica ed espressione corporea con la coreografa.